Hypnose is een aangename diepe, totale rust en ontspanning van lichaam en geest, die het brein in staat stelt om zich te focussen op een doel en waardoor men suggesties van de therapeut sneller accepteert die helpen je doel te bereiken.
Sommige mensen hebben angst voor hypnose maar dat hoeft niet. Hypnose is veilig ook als men in een diepe slaap valt. In de sessie zal men een trance ervaren en men is zich volledig bewust van mijn stem, de omgeving en alles wat er gebeurd. Men kan in elk moment wakker worden, het voelt als wakker slapen.
Een voorbeeld van trance is wat wij noemen de automatische piloot, zoals men elke dag dezelfde route neemt naar het werk, ontbijten en ook tandenpoetsen zonder na te denken. Aan het eind van de sessie voelt men zich nog beter dan voorheen, als een prettige en leuke ervaring.
Ons brein is vergelijkbaar met een harde schijf van een computer. Daar kunnen wij oude, nieuwe en nuttige informatie vinden, maar er staat ook ongewenste en overbodige informatie op. Via de hypnose wordt de kritische factor omzeild en de ongewenste en overbodige informatie uit het onderbewuste van onze harde schijf verwijderd.
Als Internationaal Register Hypnotherapeut kan ik u helpen met:
- Stoppen met roken
- Angsten en fobieën
- Afvallen
- Virtuele maagband
- Pijnreductie
- Depressies en Burn-out
- Regressietherapie van dit leven en vorige levens
Roken kan een gewoonte zijn, maar heel vaak bestaat er een reden waarom men rookt of een niet verwerkte emotie. Mijn behandeling begint met het aanpakken van de oorzaak en via de hypnose de oude patronen met het roken te verbreken.
Met afvallen ziet men vaak het probleem van het Yo Yo effect, dit kan zijn door negatieve emoties te verdringen of door te veel eten. Te veel eten vult een mentale leegte of gemis. Ook kan er een verleiding aan zoetigheid zijn. Met mijn behandeling kan men makkelijker afvallen. De hypnose maakt het makkelijker om het streefgewicht te bereiken.
