Zelfvertrouwen is de waarde die we van onszelf hebben; Een reeks percepties, gedachten, evaluaties, is hoe we over onszelf denken, hoeveel we onszelf waarderen, het vermogen dat we allemaal hebben om van onszelf te houden, om onszelf te accepteren, met alle bagage die we hebben en met de kenmerken die we bezitten, die we hebben verworven tijdens onze levens, die ons identificeren en vertellen wie we zijn. De emotionele wonden uit de kindertijd voorspellen in veel gevallen hoe onze kwaliteit van leven zal zijn als we volwassen zijn.

Verlatingsangst:
Eenzaamheid is de ergste vijand van degenen die in hun jeugd verlatenheid hebben ervaren. Daarom kan het voorkomen dat u op volwassen leeftijd een constante angst ervaart. De angst om in de steek gelaten te worden, wat in de meeste gevallen leidt tot scheiding. Het zijn situaties waarin alleen pijn en voortdurende angst kan optreden.

Angst voor afwijzing:
Factoren kunnen het uiterlijk beïnvloeden, zoals afwijzing door ouders, familie of leeftijdsgenoten. Het genereert gedachten van afwijzing, ongewenst zijn en minderwaardig gevoel jegens zichzelf. De persoon die lijdt aan de angst voor afwijzing, voelt zich geen genegenheid of begrip waardig en isoleert zichzelf mentaal. We moeten dus aan onze angsten werken en die situaties die paniek veroorzaken.

Vernedering:
Deze wond ontstaat wanneer we op dat moment het gevoel hebben dat anderen ons afkeuren en bekritiseren. We kunnen deze problemen bij onze kinderen veroorzaken door hen te vertellen dat ze onhandig, slecht of vervelend zijn; Dit vernietigt het zelfrespect van kinderen. De emotionele pijn van de kindertijd die verband houdt met vernedering, veroorzaakt vaak een afhankelijke persoonlijkheid. Bovendien hebben we misschien geleerd “tirannen” en egoïstisch te zijn als verdedigingsmechanisme, en zelfs anderen te vernederen als beschermende schild.

Verraad of angst om anderen te vertrouwen:
Deze wond ontstaat wanneer het kind zich verraden voelt door een van zijn ouders. Situaties zoals het breken van beloften, niet beschermen, liegen of niet zijn wanneer een vader of moeder het hardst nodig is, veroorzaakt diepe wonden. In veel gevallen wordt dat gevoel van leegte en hopeloosheid omgezet in: wantrouwen, frustratie, woede, jaloezie jegens wat anderen hebben, een laag zelfbeeld. Als u in uw kinderjaren last heeft gehad van verraad, voelt u waarschijnlijk de behoefte om enige controle over anderen uit te oefenen, wat vaak wordt gerechtvaardigd door een sterk karakter.

Onrecht:
Deze emotionele wond vindt zijn oorsprong in een omgeving waar de primaire zorgverleners of ouders koud en autoritair zijn. In de kindertijd zal een overmatige vraag en dat de grenzen overschrijdt gevoelens van ineffectiviteit en waardeloosheid opwekken, zowel in de kindertijd als op volwassen leeftijd. De gevolgen van onrecht in het gedrag zijn: achterdocht, stijfheid, een laag zelfbeeld, de behoefte aan perfectionisme en het onvermogen om met vertrouwen beslissingen te nemen. Deze mensen proberen meestal belangrijk te zijn en veel macht of succes te bereiken.

Met mijn therapieën gaan wij op zoek naar uw kinderwonden om het verleden lost te laten, u vrij te maken van de blokkades en uw zelfvertrouwen een boost te geven.